Sport nije aktivnost u slobodno vrijeme, već sastavni dio zdravog načina života, i to je vaš put do zdravog tijela. Čovjeku je prijeko potrebna tjelovježba kako bi uživao u zdravlju i blagostanju, obavljao svoje zadatke na najbolji način, te uživati u vitkoj tjelesnosti i primjerenoj građi te za jačanje imuniteta organizma.
Uvod u sportski prijenos
Dragi studente/Dragi studente, Vježbanje ne mora biti opterećenje, već treba biti svakodnevni životni stil bez kojeg se ne može Moderni život u kojem se tjelesna aktivnost smanjuje, a povećava udio onoga što čovjek jede u njemu u smislu prerađenih hrane, negativno utječe na njegovo opće zdravlje i uzrokuje Ima kronične bolesti.
Učinak sporta nadilazi izgled i fizičko zdravlje, a utječe i na psihičko i mentalno zdravlje. Tijekom tjelesnih vježbi tijelo proizvodi spojeve koji mu pomažu riješiti se stresa i depresije te poboljšati svoje psihičko stanje, a da ne spominjemo povećanje samopouzdanja osobe i učiniti je prihvatljivom za ljude oko sebe.
U uvodu školskog radija o sportu ističemo da sport pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine.Stope pretilosti diljem svijeta u stalnom su porastu, a povisuju i stope dijabetesa tipa XNUMX i kardiovaskularnih bolesti, osim što su teške, uzroci mlohavosti Utjecaj na kosti i zglobove, ljudski organizam i u kojoj je mjeri ono prihvaćeno u društvu te pad samopouzdanja uzrokovan time.
Stavak Časnog Kur'ana za radio emisiju o sportu
Islam savjetuje sve što se koristi za popravak tijela, a obavljanje namaza u njemu je slično tjelesnim vježbama kao što su stajanje, klečanje i sedžda, a pet puta dnevno obavljanje namaza pomaže tijelu da se pokrene i daje mu aktivnost i zdravlje.
Među sportovima spomenutim u Časnom Kur’anu su lov i jahanje, kao što je objašnjeno u sljedećim ajetima:
(Uzvišeni) je rekao: “Morski mornar i njegova hrana dozvoljeni su vama da uživate za vas i ligament. -Sura
I rekao je (Uzvišeni): "I konje, mazge i magarce da jašete kao ukras. A On stvara ono što vi ne znate." - Sura Al-Nahl
Školski radio govori o sportu
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, je savjetovao svojim ashabima da se bave sportom i natječu s njima, a gospođa Aiša je spomenula da se on natjecao s njom. U radio emisiji o sportu, spominjemo neke od hadisa od Poslanika u kojem je ovo spomenuto na sljedeći način:
Od Aiše radijallahu anha kaže da je bila sa Poslanikom sallallahu alejhi ve sellem na putovanju.
I od Džabira bin Abdullaha da je Božiji Poslanik sallallahu alejhi ve sellem rekao: “Sve što nije od sjećanja na Boga je zabava i igra, osim četiri: čovjek koji se igra sa svojom ženom. , čovjek koji trenira svog konja, čovjek koji hoda između dva predmeta i uči čovjeka plivati.”
Od Selmana, radijallahu anhu, Božiji Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, je rekao: “Morate klanjati noćni namaz, jer to je bila praksa bogobojaznih prije vas, i odbija bolest od tijela.”
I rekao je Poslanik, mir i blagoslov na njega:
- “Jak vjernik je bolji i draži Bogu od slabog vjernika.” prenosi Muslim
- "Ali sila baca." prenosi Muslim
- "Nema prednosti osim u cipeli, kopitu ili oštrici." Sunen Ebu Davud
Mudrosti o sportu za školski radio
Slijede neke od izjava najpoznatijih igrača moderne ere na školskom radiju o sportu:
Učite svoju djecu plivanju, streljaštvu i jahanju. -Omar bin al-Khattab
Sport vam pomaže izgraditi snagu i otkriti mnoge svoje talente i sposobnosti za koje niste znali da postoje.
Sport je odgajanje duša prije nego osvajanje trofeja.
Uvijek igrajte na pobjedu, bilo da se radi o treningu ili pravoj utakmici. -Michael Jordan
Sport mi je dao polet i disciplinu, a također me naučio biti skroman. princeza Charlene od Monaka
Upamtite da bilo koji igrač koji pobjeđuje, bez obzira na to koliko velika bila njegova pobjeda, ne može uvijek pobjeđivati na isti način. - Hasegao
Onaj tko je govorio da nije važno pobijediti ili izgubiti često je bio gubitnik. Martina Navratilova
Pet igrača koji rade zajedno na terenu mogu postići više od pet talentiranih igrača koji igraju sami. Karim Abdul-Jabbar
Nabaviti dobre igrače je vrlo lako, ali najteže ih je natjerati da igraju zajedno.
Samo trebamo pobijediti naše protivnike. Michel Platini
Ovako sam postigao gol protiv Čehoslovačke, snažno sam šutnuo loptu prema golu, bez razmišljanja, ali s punom sviješću. - Pele
Ne pitaj što tvoji suigrači mogu učiniti za tebe, zapitaj se što ti možeš učiniti za svoje suigrače. -Magic Johnson
Jahanje koristi mnogo različitih mišića, jašem dva do tri konja dnevno, jašem skoro svaki dan kad ne radim ili putujem, koristiš noge, ruke, leđa. To je kompletan sport. -Charlotte Casiraghi
Sport je racionalno upravljanje zdravim tijelom.
Talent dobiva igre, ali timski rad i inteligencija osvajaju prvenstva.
Zdravo tijelo je u zdravom duhu a ne obrnuto.Samo staranje o tijelu bez uma ne pomaže u tome osim uljepšavanju njegovog izgleda,a fizičku snagu zaslužuje mozak a ne članovi tijela Što je jači mozak, to je jače tijelo.
Morate naučiti pravila igre, a onda morate igrati bolje od bilo koga drugog.
XNUMX% moje prakse igranja je u mom umu.
Pjesma o sportu
Pjesnik je rekao:
Ako niste zdravog tijela
U zdravom tijelu je duh
I nema puta do sigurnosti
Istinito kao sport za razumijevanje
Čak su i njegove riječi bile točne
Sutra je poslovica iz starih vremena
Rekli su u svojoj prispodobi svaki um
Zdravo je u zdravom tijelu
Bavite se što više sportom
Pobožnošću i čestitim moralom
Pele je bio rival ili nadmašio Zizoua
I budi šamšum ili mjeseci povjetarca
Vježbajte bez ekscesa, inače
Koja si ti budala ili beznačajan
Radio o tjelesnom odgoju
U školskom radiju o tjelesnom vježbanju, navikavanje čovjeka od djetinjstva na vježbanje čini ga zdravim životnim stilom, a ne dodatnim opterećenjem u svakodnevnom životu, a vježbanje sprječava visoku razinu štetnog kolesterola u tijelu, što može dovesti do na bolesti kao što je ateroskleroza.
Vježbanje vam organizira vrijeme i daje vam puno zdravih navika, poput zdrave prehrane, ranog spavanja te izbjegavanja pušenja i pića štetnih za organizam.
U zdravom tijelu je zdrav duh, kako se govorilo u prošlosti. Vježbanje pomaže da odgovarajuća količina hrane dospije u mozak, daje vam smirenost i psihičku utjehu, oslobađa vas od stresa i tjeskobe te vas čini boljim u sabranosti i apsorbirati.
Radio o važnosti sporta
U tom odlomku predstavit ćemo vam školski radio o zdravlju i sportu
Drevni su ljudi znali koliko je važno bavljenje sportom, a to je jasno vidljivo na slikama koje su ostavili stari Egipćani koje pokazuju njihovo bavljenje nekim vrstama sportova kao što su hrvanje, ples i borbena obuka.
Među antičkim spomenicima koji ukazuju na zanimanje prijašnjih naroda za sport je grčki olimpijski stadion na kojem su stari Grci organizirali mnoge turnire na koje su dolazili prvaci iz cijeloga svijeta.
Među najvažnijim prednostima sporta:
- Održavajte zdravo, vitko tijelo.
- Povećajte samopouzdanje osobe.
- Iskorištavanje slobodnog vremena u korisnom, ugodnom i zdravom radu.
- Štiti ljude od depresije, tjeskobe i stresa.
- Jačanje imuniteta.
- Steknite korisna društvena iskustva.
- Jačanje mišića i ljudske izdržljivosti.
- Liječi poremećaje spavanja i pomaže mirnom snu.
- Pruža psihološku utjehu i pomaže vam da budete pozitivna osoba u svom životu i izborima.
- Tijelo se rješava viška masnog tkiva koje uzrokuje bolesti.
- Povećajte aktivnost cirkulacije krvi.
- Regulirajte svoj apetit.
- Štiti vas od kroničnih bolesti kao što su bolesti srca, dijabetes i pretilost.
- Štiti zglobove i kosti.
- Odgađa bolesti starenja.
- Regulira rad probavnog sustava i proces izbacivanja otpadnih tvari.
Nekoliko riječi o školskom sportu
Željeli bismo u jutarnjem izlaganju o sportu reći da su škole među mjestima koja mogu biti poticajna za bavljenje sportom, pogotovo ako su školske ekipe i školski turniri osnovani, organizirani na pravi način i potaknuti učenike da u njima sudjeluju.
Školski timovi pomažu učenicima da ostvare pošteno, pozitivno natjecanje i iskoriste svoje vrijeme i energiju na koristan način, umjesto da gube vrijeme u kafićima, igrajući video igrice ili gledajući filmove koji im možda neće pružiti mnogo koristi.
Radio o sportskom fanatizmu
Netolerancija je jedna od društvenih bolesti koja može dovesti do neželjenih posljedica, a budi nezadovoljstvo, stvara nepotrebne nesuglasice, tjera vas da zauzmete neopravdan i subjektivan stav, podcjenjujete i nepravedno zlostavljate konkurente.
Postoje mnogi čimbenici koji mogu potaknuti fanatizam među nekim ljudima, uključujući nedostatak svijesti, medijske optužbe i političke probleme između zemalja, problem koji može dovesti do bolesti poput visokog krvnog tlaka, bolesti srca ili moždanog udara.
Dakle, osoba koja voli i bavi se sportom mora imati sportski duh, prihvatiti gubitak, tražiti mu uzroke i liječiti ga, te znati da nije uvijek moguće pobijediti i da je život mješavina dobitka i gubitka.
Jeste li znali za sport za školski radio
U rubrici “Znate li” za školski radio o sportu donosimo sljedeće informacije:
Izvođenje jutarnjih vježbi može tijelu dati vitalnost, aktivnost i energiju.
Sport pomaže mozgu da zadovolji svoje potrebe za hranom i kisikom i povećava vašu sposobnost razumijevanja, prikupljanja i upijanja.
Odvjetnik Jules Rimet prvi se dosjetio napraviti nagradu za Svjetsko prvenstvo i bio je treća osoba koja je preuzela čelo FIFA-e, a podrijetlom je Francuz.
Pele je brazilski nogometaš koji nosi nadimak Crni dragulj.
Nogometne utakmice održane su prvi put 1895. godine.
Polovica svjetske populacije navija za nogometne timove.
Vaterpolsku ekipu čini sedam igrača, a visina mreže je 90 cm.
Prva nogometna utakmica bila je u Njemačkoj, a momčad se sastojala od samo sedam igrača.
Južna Afrika je prvi put sudjelovala na Afričkom kupu nacija 1996. godine.
Golf loptica 336 bump.
Zastava Olimpijskih igara dizajnirana je 1913. godine.
Zaključak o sportu za školski radio
Dragi učenike/Dragi studente, Na kraju kratke školske emisije o sportu, nadamo se da ste odabrali zanimljiv sport među desecima dostupnih sportova, da se njime bavite i da iskoristite brojne prednosti bavljenja sportom za mentalno i fizičko zdravlje .
Ne štedite na sebi s velikim blagodatima koje vam sport može donijeti i nemojte dok ste mladi biti lijeni za tjelovježbu, pa shvatite da ste zašli u starost i nemate dovoljno snage za dalje i vježbanje svoj život na prirodan način, stoga iskoristi svoje vrijeme od sada da ne žališ jer žaljenje ne djeluje. .
